Kvavt.

Det var fruktansvärt kvavt igår på gymmet och varmare lär det bli. Skönt förvisso, men helt galet att jag och syrran befann oss inne på gymmet istället för ute i solen. Jag värmde upp på löpbandet innan jag fortsatte med lite intervallträning. Gå 200 meter, springa 300 meter, gå 300 meter springa 600 meter osv. Skönt och jag klarade av uppvärmningen på 40 minuter innan det bar av in till styrkerummet där vi körde mage och armar. Benen fick sig ju en hård omgång under spinningen och jisses vad svetten lackade.

Idag är en vilodag då jag bara ska njuta av det fina vädret och det gäller att passa på för redan imorgon ska tydligen vädret bli sämre :(